Mijn brein werkt anders – de talenten en uitdagingen van anders zijn
Het is een uitspraak die ik al vaak gehoord heb, “mijn brein werkt anders.” Omdat ik me al lang bezighoud met neurodiversiteit op de werkvloer. Met ontzettend veel plezier. Want neurodivergente mensen hebben zoveel moois te bieden én vaak pittige uitdagingen in het dagelijks werk.
Creativiteit in allerlei vormen, een ‘out of the box’ denkstijl, een groot probleemoplossend vermogen, snelle en briljante dataverwerking, big picture thinking, een grote gevoeligheid, enorme drive en tomeloze energie voor de dingen die ze interesseren… En zo kan ik nog wel even doorgaan.
Maar laat ik beginnen bij het begin. Want beseffen dat jouw brein anders werkt, betekent nog niet dat je iets weet over neurodiversiteit of wat dat inhoudt. Dus allereerst:
Wat is neurodiversiteit?
Neurodiversiteit is een paraplubegrip voor mensen met een brein dat net even anders werkt dan wat door de samenleving als ‘normaal’ gezien wordt (neurotypisch). Denk bijvoorbeeld aan mensen met ADHD, autisme, dyslexie of dyscalculie.
Dit ‘anders-zijn’ gaat gepaard met grote talenten (ik noemde er al een aantal in de intro) én die gaan hand in hand met -soms pittige- uitdagingen. Hieronder som ik een aantal voorbeelden op waarmee je geconfronteerd kunt worden als je een zogenoemd “neurodivers brein” hebt.
Moeite met:
- consequent je aandacht erbij houden
- plannen en organiseren, timemanagement
- communicatie in allerlei vormen
- het onderhouden van relaties
- op tijd komen
- taken afronden
- emoties beheersen
Last van:
- een vaag of mistig hoofd (brain fog)
- energie dips
- spanning
- onrust
- chronische stress
- depressie
- slapeloosheid
- uitputting
- schaamte
- gebrek aan zelfvertrouwen
- verhoogde gevoeligheid
Collega’s zeggen dat je:
- chaotisch of ongestructureerd werkt
- verstrooid bent
- te uitgesproken ideeën hebt
- te star of te traag bent
- erg emotioneel reageert
- te snel, achteloos of ongrijpbaar bent
- te breedsprakig en niet to-the-point komend
Deze lijst is natuurlijk niet allesomvattend. Door mijn ervaring met neurodivergentie, weet ik maar al te goed hoe subtiel en gevarieerd de uitingen ervan zijn.
Je weet waarom jouw brein anders werkt; wat nu?!
Weten dat jouw brein anders werkt en waarom, lost niet op waar jij mee geconfronteerd wordt en moeite mee hebt. Wat dan wel?
Inzicht in hoe anders jij functioneert dan de neurotypische, ‘normale’ mensen om je heen en in wat jij nodig hebt om op je best te zijn.
Neurodivergente talenten zijn onlosmakelijk verbonden met uitdagingen in het dagelijkse leven en staan (te) vaak onder druk door onder andere chronische stress.
Ik weet hoeveel verschil het maakt in de levens van neurodivergente mensen als ze kalmeren, meer georganiseerd worden, beter kunnen focussen, zich minder zorgen maken en beter slapen.
Labels geven houvast, maar zeggen niet alles, verre van!
In de echte wereld vol met mensen van vlees en bloed is het niet allemaal zo zwart-wit. Misschien herken je neurodivergente trekjes, voel je ze, loop je ertegenaan, maar past er geen specifiek label op.
Als we samen aan de slag gaan, laat ik de labels graag buiten beschouwing. Het gaat om jou, met jouw talenten en persoonlijke uitdagingen. Dat staat centraal.
Maatwerk ondersteuning
Ik ben al sinds 2007 coach en counselor met een eigen praktijk en bied maatwerk ondersteuning aan mensen die neurodivergent zijn en aan (de leidinggevenden van) neurodiverse medewerkers en teams. Dit omvat zowel het (h)erkennen van de unieke talenten als het bieden van praktische handvatten voor dagelijkse uitdagingen.
Mijn aanpak zou je organisch kunnen noemen. Er is geen vooraf bepaald script of strak stappenplan, want ieder mens is uniek en iedere situatie is anders. Het doel is wel altijd om neurodiversiteit vóór je te laten werken, zodat iedereen kan groeien en bloeien en effectief kan bijdragen aan het succes van de organisatie. Op deze pagina kun je meer lezen over mijn aanpak.
Wil je meer weten, heb je vragen of wil je gewoon eens kennismaken?
Voel je vrij om contact op te nemen. Dan plannen we een vrijblijvend gesprek in.