Balanceren tussen stress en schaterlach
Soms gaat balanceren als vanzelf, andere tijden is dat ingewikkelder. Dan zoek je hulp. Voor begeleiding in coaching en counseling kun je bij mij terecht. Lees verder
Vertraag. Vertraag. Vertraag je stap. Stap trager dan je hartslag vraagt. Verlangzaam. Verlangzaam. Verlangzaam je verlangen. En verdwijn met mate. Neem niet je tijd En laat de tijd je nemen Laat (Leonard Nolens (1947) Lees verder
Balanceren-hetspel helpt je naar meer vitaliteit en veerkracht. Ervaar hoe het met je vitaliteit staat. Waardoor raak je uit uit balans? En: hoe manage je jóuw stress. Speel je mee?
Ontvang elke maand een korte mijmering die je even aan het denken zet.
Als je nooit loopt, maar altijd rent, hoe kan je dan je eigen gefluister horen? December is echt een maand om te rennen. Moeiteloos rennen we gehaast en zorgend rond en genietend storten we ons in de hectiek. Voor sinterklaas heb je je al in anderen verplaatst; wat is een goed kado voor hem, voor haar etc. Met kerst tellen we “onze” zegeningen. Op oudejaar blik je terug en vooruit naar het komende jaar. Dat… Lees verder
Keuzes maken in je leven, er zijn er zoveel te maken in een vrouwenleven. Deze film vertelt een verhaal dat zich afspeelt in de jaren 50 op de… Lees verder
In de Indiase mythologie worden vrouwen afgebeeld met duizend armen, omdat alleen vrouwen duizend dingen tegelijk kunnen doen. Ik kan ze goed gebruiken, en ik ben er zo blij mee, met al die armen van mij! Altijd wel iets te doen. Sterker nog; op sommige momenten kom ik handen tekort. En dan, als ik stilzit op de bank even niks te doen….. dan voel ik ze om me heen slingeren; die duizend armen. Ze trekken… Lees verder
Herminia Ibarra beschrijft op wat voor manier je je cariere een andere wending kunt geven; hoe je echt terecht kan komen in het werk waarvan je droomt. Ze… Lees verder
Wil je overzicht, maar heb je geen idee waar je moet beginnen? Of sta je voor een moeilijke keuze en hak je maar geen knopen door? In een… Lees verder
Being busy, druk zijn is het makkelijkste wat er is. Je blijft gewoon bezig en doet. Je doet wat moet, je doet wat er van je verwacht wordt, je doet wat hoort bij je werk, je gezin en je leven. Je laat je voortstuwen door je drukte. Je hoeft niet écht te kiezen. Je doet gewoon, of niet. Want hulpeloos gooi je je armen in de lucht en roept: “kan niet, te druk”. Of een… Lees verder
Op vakantie hoorde ik een vader met een meisje van een jaar of 5. ‘Vandaag,” zei hij, “ gaan we naar de hoge bergen”. “Jippie”, zei het meisje. “We gaan er picknicken zei de vader. “Jippie! Picknicken!” Juichte het meisje. “En nu”, zei de vader, “gaan we croissantjes eten”. “Jippie! Croissantjes!” Hoorde ik haar roepen. Wat klinkt dat heerlijk. Mijn puberkinderen roepen nooit meer uit de grond van hun hart “Jippie!” Ze roepen nog wel… Lees verder
Als een boa constrictor wikkelde het verhaal zich in de loop van het boek om mijn nek, strakker en steeds strakker... Lees verder